Vitamin Agar Cepat Hamil Bagi Pria dan Wanita

Vitamin Agar Cepat Hamil Bagi Pria dan Wanita 

Vitamin memang diperlukan untuk menunjang kehamilan namun yang perlu juga untuk anda ketahui bahwa beberapa jenis buah-buahan juga mengandung sejumlah vitamin dan zat-zat tertentu yang dapat menunjang kehamilan. Seperti Buah Delima yang merupakan buah yang sangat melagenda dan telah dipercaya secara turun temurun dapat meningkatkan kesuburan dan fungsi seksual pada pria maupun wanita. Lalu seperti apakah pengolahan serta kinerja dan khasiat buah delima untuk kesuburan laki-laki dan wanita? Baca Selengkapnya di BUKU CARA CEPAT HAMIL


Berikut Obat vitamin agar cepat hamil :
1. Vitamin B (Asam Folat)
Seorang wanita yang sedang menjalan program kehamilan, disarankan untuk mengonsumsi asam folat yang terkandung pada vitamin B sebanyak 400 mg per hari. Ini harus dilakukan minimal tiga bulan sebelum kehamilan direncanakan. Untuk mendapatkan vitamin B ini, bisa dengan cara mengonsumsi makanan atau sayuran dan buah-buahan alami. Ada beberapa buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin asam folat >>  BUKU CARA CEPAT HAMIL

2. Vitamin B6
Mengonsumsi vitamin B6 secara teratur, dapat membantu menjaga keseimbangan hormon pada pria dan wanita. Dengan itu, kualitas sperma dan sel telur pun akan terjaga dengan baik, sehingga dapat melakukan pembuahan secara sempurna untuk mendapatkan kehamilan. Vitamin B6 ini terkandung dalam kacang kedelai, bayam, beras merah, serta hati dan ikan.

3. Vitamin C
Vitamin ini memiliki peran yang sangat penting dalam pembentukan sel telur. Selain itu, vitamin C juga dapat berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh kita, jika dikonsumsi bersama vitamin E dan beta karoten. Antioksidan itu akan melindungi kemampuan reproduksi. Dapatkan vitamin ini dari buah jeruk, mangga, jambu biji, stroberi, kiwi, dan asparagus.

Baca Juga >> Tips Program Hamil Untuk Mendapatkan Keturunan Secara Alami
4. Vitamin D
Meskipun tubuh kita bisa memproduksi sendiri vitamin D dengan bantuan sinar matahari, tapi pasangan suami istri harus tetap mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin ini. Karena, konsumsi vitamin D minimal 4000 IU per hari dapat membantu mengoptimalkan kesuburan. Vitamin ini ada pada ikan tuna dan salmon, serta mentega dan telur.

5. Vitamin E
Obat vitamin agar cepat hamil yang satu ini mampu meningkatkan kesuburan pria dan wanita, serta menjaga kesehatan dinding rahim dan plasenta untuk mencegah keguguran pada saat hamil nanti. Sumber vitamin E paling banyak terdapat pada tauge atau kecambah, padi-padian utuh, dan gandum.

Vitamin diatas bisa anda temukan di toko atau apotik terdekat anda pada berbagai kemasan yang sudah tersedia seperti kapsul, pil, kaplet sehingga tidak perlu susah-susah untuk mencari makanan tertentu. Namun bagaimanapun makanan yang alamiitu lebih baik, dan tetap berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan terkait dengan program kehamilan anda.

Buku Lengkap Panduan Cara-cepat Hamil

Buku Lengkap Panduan Cara-cepat Hamil

 Buku Panduan Cara Cepat Hamil-Cukup banyak pasangan yang sudah menikah yang sulit mendapatkan momongan, bahkan sudah lebih dari satu tahun pernikahan bahkan ada yang sudah bertahun-tahun.Kondisi ini menjadi tekanan bagi wanita, seringnya wanita dipersalahkan jika masih belum bisa hamil.

Buku Panduan Cara Cepat Hamil-Kumpulan Tips Cepat Hamil
Buku ini ditulis oleh Dr. Rosdiana Ramli,Sp.OG yang akan dapat membantu pasangan suami istri yang kesulitan memndapatkan anak. Didalam buku ini berisi panduan cara cepat hamil berdasarkan ilmu dan pengalamannya sebagai dokter kandungan. Didalam buku ini ditulis ulasan lengkap mengenai hal-hal yang harus dilakukan pasangan suami istri agar bisa cepat mendapatkan keturunan.

 

Buku Panduan Cara Cara Cepat Hamil Berisi Solusi Bagi Wanita yang Sulit Hamil
Bagi pasangan yang sulit memiliki anak, istri sulit hamil. Cobalah untuk tidak panik dahulu dan saling menyalahkan. Ada banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini, dan  mungkin saja, kondisi yang anda alami hanya disebabkan masalah yang tidak berat dan bisa diatasi walaupun tidak dengan tindakan medis. Maka dari itu hendaknya mengetahui mengenai permasalahan dan solusi sulit hamil. Agar anda bisa melakukan usaha-usaha terbaik untuk mengatasi masalah ini. Pengatahuan ini bisa anda dapatkan dengan membaca referensi yang membahas Masalah Sulit Hamil atau cara cepat hamil dari sumber terpercaya (dalam hal ini dokter spesialis kandungan).

Bila anda sulit mendapatkannya Buku panduan Cara Cepat Hamil dari Dr. Rosdiana Ramli,Sp.OG ini diharapkan dapat menjadi solusi masalah anda. Dengan membaca dan mempraktekkan isi buku ini peluang anda untuk mendapat anak akan menjadi lebih besar.
Isi Buku Panduan Cara Cepat Hamil
Dalam buku panduan cara cepat hamil ini, akan dijelaskan semua hal yang PENTING untuk Anda dan pasangan Anda ketahui. Diantaranya adalah:
1. Faktor apa yang membuat sulit hamil dan memberikan solusi berdasarkan faktor masalah tersebut
2. Faktor yang bisa membuat suami tidak subur. Ini penting karena ketidaksuburan bukan hanya dialami istri saja
3. Daftar makanan dan minuman  yang bisa membantu agar Anda bisa cepat hamil
4. Daftar makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya DIHINDARI
5. Tips Rahasia Cepat Hamil yang telah terbukti secara medis mampu meningkatkan peluang hamil
6. Cara mengetahui masa subur dengan akurat (Ingat!! Sangatlah penting untuk menghitung masa subur dengan tepat!)
7. Tips-tips cara berhubungan intim, untuk menjawab pertanyaan: "Gaya bercinta manakah yang memperbesar peluang hamil?"
Buku Panduan Cara Cepat Hamil Lengkap
8. Tips bagaimana memperbesar peluang Anda mendapatkan anak dengan jenis kelamin yang Anda harapkan
9. Cara meningkatkan peluang hamil (disertai Tips Diet lengkap!), Bagi yang mengalami kegemukan (obesitas)
10. Menjelaskan tentang obat-obatan penyubur
11. Petunjuk kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter dan melakukan serangkaian tes
12. Jenis-jenis pemeriksaan dan terapi yang biasa dilakukan untuk mempercepat kehamilan
13. Dan masih banyak lagi 'RAHASIA' lain yang selama ini menjadi pertanyaan-pertanyaan Anda dan pasangan Anda.

Buku Panduan Cara Cepat Hamil ini diterbitkan pada bulan Agustus 2011 dan saat ini sudah masuk pada cetakan ke-14. Semenjak terbit sudah menolong RIBUAN pasangan suami istri di seluruh Indonesia dan bahkan pasangan suami istri asal Indonesia yang bermukim di Australia, Malaysia, Singapura dan Hong Kong.

Harga buku panduan cara cepat hamil saat ini yaitu Rp. 159.000,- Saya rasa harga ini cukup murah karena dan menyertakan Banyak Bonus Gratis yang penting bagi anda yaitul, 10 Buat Tablet Asam Folat, 2 Buah Alat Tes Kehamilan,Daftar Klinik Kesuburan dan Bayi Tabung Terkemukan di seluruh Indonesia, dan bonus utama  3 Sesi Konsultasi Gratis Via Email dengan Dr. Rosdiana Ramli,Sp.OG.

Demikianlah informasi mengenai buku panduan cara cepat hamil karanga Dr. Rosdina Ramli,Sp.OG kumpulan tips dan panduan cara cepat hamil.

Buku Lengkap Panduan Cara-cepat Hamil>
Cara Memesan Buku Panduan Cara-cara Cepat Hamil
Menjual Buku Cara Cepat Hamil dr. Rosdiana Ramli - Tips & Trik
Cara cepat hamil setelah haid
Cara cepat hamil setelah keguguran
Cara cepat hamil secara alami
Cara Cepat Punya Anak Yang Cerdas
Cara Jitu Cepat Hamil Dan Sehat
Buku Cara Cepat Hamil Komlit Tips Dan Panduannya
Harga Buku Cara Cepat Hamil dr. Rosdiana Ramli spog
Hamil Sehat Bayi Sehat
Makanan Ibu Hamil Yang Sehat
Tips sehat ibu Hamil
Cara Hamil Sehat Secara Alami
Artikel Ibu Hamil Sehat
Ibu Hamil Sehat di Usia 40
Ibu Hamil Sehat dan Cantik
Ibu Hamil Sehat Di Usia 6 Bulan
Hamil Sehat Bayi Cerdas Ibu Kuat
Makanan Ibu Hamil Yang Sehat
Tips Sehat Ibu Hamil
Cara Hamil Sehat
Olahraga Untuk Ibu Hamil 5 Bulan
Olahraga Untuk Ibu Hamil 7 Bulan
Olahraga Untuk Ibu Hamil 9 Bulan
Olahraga Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama
Olahraga Saat hamil muda
Olahraga Ibu hamil muda
Olahraga Untuk Ibu Hamil 8 Bulan
Olahraga Untuk Ibu Hamil 4 Bulan
ara olahraga yoga untuk ibu hamil
Cara Gambar Gerakan Yoga Untuk Ibu Hamil
Senam Yoga Untuk Ibu Hamil
Cara-cara Yoga Untuk Ibu Hamil Muda
Carayoga Untuk Ibu hamil 8 Bulan
Anjuran Olah Raga Yoga Untuk Ibu Hamil
Yoga untuk Ibu Hamil Trimester Pertama
Yoga untuk Ibu Hamil 5 Bulan

Sehat Dan Kuat Selagih Hamil

 

Sehat sebelum hamil berarti menyiapkan rumah (baca: rahim) yang sehat untuk munculnya sebuah kehamilan. Sedangkan sehat selama hamil berarti memberikan lingkungan ideal di dalam rahim agar janin bisa bertumbuh kembang optimal. Apalagi pada awal kehamilan atau trimester pertama, organ-organ penting janin sedang tumbuh pesat. Jika pada masa itu ibu jatuh sakit, besar kemungkinan janin akan menghadapi risiko kesehatan Buku Cara Cepat Hamil.
Karenanya, di masa kehamilan ibu perlu upaya ekstra untuk menjaga kesehatan. Selain untuk memberikan tempat berkembang ideal bagi janin, juga karena selama hamil kekebalan tubuh ibu cenderung menurun. Kehidupan baru dalam rahim terus tumbuh dengan sari-sari makanan dari  ibunya. Kondisi ini pun membuat tubuh ibu menjadi lebih lemah. Tubuh lemah juga bisa terjadi akibat intrusi di luar tubuh ibu. Misalnya DNA ayah yang terdapat pada bayi dikenali tubuh ibu sebagai “benda asing”. Akibatnya,  sistem kekebalan tubuh ibu harus bekerja keras supaya tidak membahayakan janin. Kondisi ini memang membuat janin terlindungi, tapi bibit penyakit lain mudah menyusupi tubuh ibu.
Kesehatan ibu bisa diupayakan secara maksimal melalui persiapan menjelang dan selama masa kehamilan dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, menjalankan pola hidup sehat, menjauhi asap rokok serta polusi lain, tidak mengonsumsi alkohol, dan berolahraga teratur. Nantinya di saat hamil, pemantauan berat badan bisa menjadi indikator sehat/tidaknya ibu. Berat badan yang kurang ataupun berlebih bisa menjadi penyebab munculnya berbagai macam gangguan kehamilan yang berujung pada terganggunya pertumbuhan janin.
Selain mengonsumsi makanan yang sehat, tak kalah penting adalah memantau kehamilan dengan cermat serta mewaspadai kemungkinan munculnya berbagai penyakit yang bisa menyerang ibu hamil seperti rubela, varisela/cacar air, toksoplasma, CMV, herpes, diabetes gestasional, hipertensi kehamilan: preeklamsia-eklamsia, miom, sakit gigi, hingga anemia. Penyakit-penyakit itu bila sampai menyerang ibu hamil bisa menyebabkan janin mengalami kecacatan hingga kematian. Atau bisa juga menyulitkan proses kehamilan hingga persalinan, semisal diabetes gestasional yang menyebabkan bayi besar (giant baby). Akibat ukuran bayi yang kelewat besar, persalinan sering kali harus dijalani melalui operasi sesar.
Gangguan saat kehamilan perlu segera diatasi agar bayi dalam kandungan serta ibunya senantiasa dalam keadaan sehat. Ini penting karena saat kehamilan serta proses persalinan merupakan fase rawan bagi ibu dan janin. Pemantauan kesehatan ibu dan janin perlu dilakukan secara berkala sebulan sekali di trimester pertama dan kedua, lalu meningkat menjadi dua minggu dan seminggu sekali di trimester ketiga.

Tips cara cepat hamil

Ketika suami istri memutuskan untuk memilki anak namun tak kunjung juga mendapatkannya.Padahal banyak usaha yang telah dilakukan,namun belum juga menghasilkan yang diharapkan.Hal ini kerap terjadi pada pasangan yang baru menikah,dan kadangkala pasangan yang sudah menikah sekian tahun lamanya juga mengalami hal seperti ini cara cara cepat hamil.

Untuk bisa cepat hamil,ada hal-hal yang harus dihindari dan hal-hal yang harus dilakukan.Untuk hal yang bisa Anda lakukan,adalah harus mencoba dan berdoa terhadap hasilnya.

Berikut adalah kutipan beberapa cara agar cepat hamil yang bisa dicoba :

1.Membiasakan Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat adalah hal yang wajib dilakukan ketika Anda pengen cepat hamil. Pola hidup sehat tidak hanya untuk kesehatan fisik,tetapi kesehatan mental yang akan mempermudah Anda ketika menjalankan program hamil.Kesehatan fisik dan mental perlu untuk dijaga.Contohnya dengan menghindari stres, menghindari kenaikan berat badan berlebih, memenuhi asupan nutrisi, tidak mengonsumsi alkohol dan obat-obatan, dan tidak merokok.

Hal negatif ini perlu dihindari,karenan akan berpengaruh terhadap keinginan untuk bisa cepat hamil.Dan walaupun bisa hamil,ini akan menggangu Anda dan janin Anda.Biasakanlah untuk berolahraga,mengkonsumsi air putih,dan mengkonsumsi makanan sehat agar cepat hamil.

2.Konsultasikan Kesehatan Suami dan Istri

Baik suami maupun sang istri harus sama-sama memeriksakan dan mengkonsultasikan kesehatannya masing-masing.Memang,ketika sang istri tidak bisa hamil,orang-orang lebih mengira kalau yang wanita mandul.Tapi sebenarnya itu tidak selamanya benar.Terkadang bisa jadi kualitas sperma pria kurang bagus,yang menyebabkan sel sperma gagal bertemu sel telur.Walaupun bisa juga kalau sel telur wanita kurang subur,sehingga gagal terjadi pembuahan.

Cobalah untuk sama-sama memeriksakan kesehatan ke dokter,terutama dokter kandungan.Konsultasikan apa masalah kesehatan yang Anda alami,sehingga akan ada solusi untuk bisa lebih mudah supaya cepat hamil. 

 

3.Menghitung Masa Subur

Konon, pasangan yang ingin segera mendapatkan momongan harus melakukan hubungan intim setiap hari. Padahal, hal itu tidak sepenuhnya benar. Yang lebih efektif dalam hubungan intim adalah dilakukan pada masa subur istri. Anda dan pasangan boleh saja melakukan hubungan intim sesering mungkin. Namun, sel telur yang telah matang dan siap dibuahi bisa saja terlewatkan jika Anda tidak teliti.

Oleh sebab itu, menghitung masa subur sangat penting dilakukan.Bagaimana cara menghitung masa subur ? Simak artikelnya di cara menghitung masa subur.

4.Melakukan Hubungan Badan Yang Tepat
Cara cepat hamil ini akan turut membantu ketika Anda ingin cepat hamil.Bagaimana caranya ? Baca posting sebelumnya tentang posisi seks agar cepat hamil .

5. Berdoa
Apapun usaha yang kita lakukan jika tidak diimbangi dengan doa maka hasilnya akan kurang maksimal.Tetapi bukan berarti hanya berdoa saja tanpa diimbangi usaha.Kombinasi antara usaha dan doa akan membuahkan hasil yang maksimal.Karena semua yang kita inginkan adalah karunia Tuhan.


Itu dia tips cara cepat hamil yang bisa membantu usaha Anda untuk bisa cepat hamil.Semoga usaha Anda bisa segera terwujud.Bersabarlah dan jangan tergesa-gesa ,dan harus dihindari yang namanya stress .Anda pasti akan bisa cepat hamil.

Vitamin yang di Butuhkan Ibu Hamil

Vitamin yang di Butuhkan Ibu Hamil

 Penelitian terbaru menunjukkan bahwa wanita yang mendapatkan lebih dari jumlah yang disarankan selama kehamilan dan yang gagal untuk menurunkan berat badan ini dalam waktu enam bulan setelah melahirkan adalah risiko yang jauh lebih tinggi menjadi obesitas hampir 10 tahun kemudian. Temuan dari penelitian besar yang lain menunjukkan bahwa berat badan saya bertambah dari jumlah yang disarankan selama kehamilan dapat meningkatkan peluang anak Anda kelebihan berat badan di masa depan. Jika Anda menemukan bahwa Anda mendapatkan berat badan terlalu cepat, cobalah untuk mengurangi makanan dengan tambahan gula dan lemak padat. Jika Anda tidak mendapatkan cukup berat badan, Anda bisa makan lebih sedikit dari masing-masing kelompok makanan.
kebutuhan kalori Menjaga Kehamilan dengan Berat Badan.

Kebutuhan kalori Anda akan tergantung pada tujuan berat badan Anda. Kebanyakan wanita membutuhkan 300 kalori sehari lebih selama setidaknya enam bulan terakhir kehamilan daripada yang mereka lakukan sebelum hamil. Perlu diingat bahwa tidak semua kalori yang sama. Bayi Anda membutuhkan makanan sehat yang dikemas dengan nutrisi - tidak "kalori kosong" seperti yang ditemukan dalam minuman ringan, permen, dan makanan penutup.

Meskipun Anda ingin berhati-hati untuk tidak makan lebih dari yang Anda butuhkan untuk kehamilan yang sehat, pastikan untuk tidak membatasi diet Anda selama kehamilan baik. Jika Anda tidak mendapatkan kalori yang Anda butuhkan, bayi Anda mungkin tidak mendapatkan jumlah yang tepat dari protein, vitamin, dan mineral. Diet rendah kalori dapat memecah lemak wanita hamil disimpan. Hal ini dapat menyebabkan tubuh Anda untuk membuat zat yang disebut keton. Keton dapat ditemukan dalam darah ibu dan urin dan adalah tanda kelaparan. Produksi konstan keton dapat menghasilkan anak dengan kekurangan mental.

Panduan untuk cepat hamil

Saya telah menghabiskan satu dekade terakhir ini berusaha untuk mendapatkan  kehamilan. Berkat metode yang sederhana dan efektif yang ditawarkan oleh kedokteran modern. Bagi wanita di kelompok usia seperti saya.

Tingkat kesuburan janin kita yang harus kita perhatikan dan konsultasi secara rutin ke Dr kandungan. Dengan jumlah yang sangat besar informasi kesuburan di luar sana, dan begitu sedikit waktu untuk membaca semuanya, apa yang benar-benar layak waktu Anda ketika datang untuk meningkatkan kesuburan?

Ada begitu banyak kita belum diajarkan tentang tubuh kita:  Buku cara cepat hamil

Belajar lebih banyak tentang tubuh Anda, dan bagaimana Anda dapat meningkatkan kesuburan pada kehidupan sehari-hari Anda pasti menilai ini penting. Semakin banyak Anda tahu, semakin baik Anda menganjurkan untuk membuat keputusan perawatan kesehatan cerdas.

Apa yang Anda TIDAK tahu dapat menyebabkan masalah kesuburan. Ini adalah salah satu dari banyak alasan saya membuat Program Positif Subur, untuk membantu Anda mendapatkan kontrol atas kesehatan Anda dan belajar apa yang dapat Anda lakukan dalam hidup Anda setiap hari.

Di hari ini dan usia, ketika dokter bergegas dan kewalahan, Anda perlu dipersiapkan. Anda perlu bertanya dokter Anda pertanyaan cerdas.

Itu sebabnya saya ingin berbagi dengan Anda daftar bacaan yang disarankan:
Buku untuk Mendidik Diri pada kesehatan Anda, Hormon, dan Kesuburan
 

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil 

 

Berada di awal masa kehamilan memang sangat menyenangkan sekaligus mengkhawatirkan sebab pada momen awal ini janin masih sangat sensitif. Hal lain yang membuat fase ini krusial adalah kondisi psikis dan fisik ibu yang kurang baik. Di awal masa kehamilan biasanya ibu akan drop, baik itu nafsu makan, kondisi emosional dan juga kesehatan. Di sisi lain, janin yang dikandung memerlukan ketenangan emosional, asupan gizi yang baik serta energi ibu untuk menjamin kelangsungannya. Salah satu komponen yang wajib digarisbawahi adalah asupan gizi. Sebab ia bisa memperbaiki komponen lain seperti kondisi emosional dan juga fisik ibu. Karena itu pola konsumsi ibu yang sedang berada di awal kehamilan harus dijaga. Berikut daftar makanan sehat untuk ibu hamil muda yang patut Anda ketahui.

Makanan sehat untuk ibu hamil muda yang pertama adalah beras merah atau coklat. Mengapa bukan beras putih? Alasannya adalah karbohidrat pada beras merah cukup kompleks sehingga jauh lebih baik jika dibandingkan dengan beras putih. Selain itu, beras merah juga mengandung serat sehingga akan sangat baik untuk mengurangi gejala sembelit yang biasanya muncul pada ibu di awal kehamilan.

Makanan lain yang baik untuk ibu adalah brokoli dan kacang merah. Kedua makanan ini dikenal sebagai sumber zat besi non heme iron. Wanita yang sedang hamil muda sangat rentan kekurangan darah. Jika dibiarkan akan membuat calon ibu susah untuk beraktifitas secara normal. Karena itu, mengkonsumsi makanan dengan kandungan zat besi adalah mutlak. Selain dari tumbuhan, zat besi juga bisa diperoleh dari daging merah yang biasa dikenal dengan istilah heme iron. Selain dari makanan, ibu hamil juga bisa memperoleh pasokan zat besi dari suplemen yang direkomendasikan oleh dokter kandungan.

Selain memenuhi kebutuhak zat besi, ibu yang sedang dalam kondisi hamil muda juga diharapkan banyak menyantap buah-buahan yang memiliki kadar vitamin C yang tinggi. Buah yang baik misalnya jeruk, papaya, strawberry, anggur dan lain-lain. Vitamin C sangat berperan dalam membantu proses penyerapat zat besi di dalam tubuh Anda. Jadi, percuma mengkonsumsi zat besi yang banyak jika penyerapannya kurang maksimal. Jadi, vitamin C juga perlu mom!

Pada prinsipnya, makanan sehat untuk ibu hamil muda sebaiknya tidak dikonsumsi dalam keadaan mentah ataupun setengah matang sebab makanan yang kurang dimasak berpotensi menyimpan bakteri dan mikroba lainnya yang sangat berbahaya bagi janin yang masih sensitive terhadap segala gangguan. Jadi sebaiknya olah makanan sampai matang betul. Kecuali buah, ia jauh lebih baik dikonsumsi dalam keadaan segar. Untuk sayur, sebaiknya ibu yang sedang hamil muda menghindari sayur mentah dan setengah matang sebab bisa membuat gejala kembung di awal kehamilan semakin menjadi-jadi.

Buku cara cepat hamil

Buku cara cepat hamil

Tips Agar Cepat Hamil. Kehamilan dan mendapatkan keturunan merupakan sebuah harapan yang besar bagai pasangan suami isteri, khususnya bagi mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hadirnya buah hati dalam kehidupan keluarga menambah lengkap suasana. Momen tatkala hasil test kehamilan menunjukkan postif, adalah sebuah moment yang sangat dinanti oleh pasangan suami isteri bagi mereka yang mendambakan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun ada kalanya, harapan akan mendapatkan kehamilan dan keturunan terasa mulai sirna tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak menghinggapi pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang kondisi ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmonis dan akhirnya terjadi perceraian gara-gara kasus ini. Sebetulnya banyak kasus yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut untuk mengatasinya. Namun ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil dikarenakan kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat mendapatkan kehamilan:

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah bisa merencanakan dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh karena itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberkahi secepatnya karunia kehamilan. Doa begitu kuat, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

 Periksakan Kondisi Kesehatan Anda

Hal pertama yang perlu dilakukan adalah melakukan pemeriksaan kesehatan yang mencakup kesehatan tubuh anda sendiri, mengenai sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan hal lainnya kepada ahlinya. Periksakan hal ini baik suami maupun isteri. Hal ini merupakan modal penting untuk terjadinya kehamilan dan  untuk diketahui oleh pasangan suami isteri, karena jika terjadi kendala pada hal tersebut, tentunya diperlukan perawatan dan pengobatan lebih lanjut dan bukan hanya sekedar tips. Jika setelah diperiksakan dan dinyatakan kondisi anda dan pasangan anda sehat, maka mungkin tips selanjutnya bisa bermanfaat dan dapat anda lakukan.

Menerapkan Pola Hidup Sehat

Hal lain yang tidak kalah penting adalah menerapkan pola hidup sehat. Inilah yang harus anda perhatikan :

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol.

meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) karena berat badan yang kurang/lebih selain bisa mempersulit pembuahan, juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi pria, kekurangan berat badan bisa mengurangi pembentukan sperma.

Rajin Olahraga, dengan demikian kondisi badan anda selalu fit dan dalam proses pembuahan pun akan lebih besar terjadi.

Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sehat kelak.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Untuk mengetahui cara menghitung masa subur anda, lengkapnya silahkan baca artikel kami:

Menghitung Masa Subur

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah