Terapkan Pola Makan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Anak

Menerapkan pola makan sehat tidak hanya penting bagi orang dewasa tapi juga untuk anak balita. Menerapkan pola makan sehat sejak dini, membantu si buah hati terbiasa menerapkan pola makan sehat hingga kelak ia dewasa. Pola makan sehat memiliki peranan penting untuk membantu menjaga kesehatan anak. Karena dalam pola makan sehat mengandung gizi seimbang yang dibutuhkan oleh tubuh. Sehingga mampu memenuhi kebutuhan gizi dengan baik serta memelihara kesehatan tubuh.

Tubuh membutuhkan asupan gizi yang cukup agar bisa melaksanakan tugasnya. Khususnya pada anak balita yang sedang dalam masa pertumbuhan. Diman masa pertumbuhan anak berperan penting dalam menunjang kehidupannya di masa depan. Oleh sebab itu, orang tua haruslah memberikan anak asupan makanan bergizi seimbang. Dengan begitu, si buah hati bisa memperoleh asupan gizi yang cukup untuk tumbuh kembang yang optimal.

Menerapkan pola makan sehat dan bergizi seimbang memiliki banyak manfaat untuk si buah hati. Salah satunya yaitu mampu mendukung tumbuh kembang si buah hati dengan maksimal. Menerapkan pola makan sehat sejak dini juga dapat mencegah si buah hati mengalami malnutrisi atau kekurangan gizi. Selain itu, pola makan sehat juga penting untuk mencegah risiko obesitas dan gangguan kesehatan anak lainnya.

Bunda perlu mengetahui bagaimana menerapkan pola makan sehat untuk si buah hati. Hal tersebut penting untuk membantu mencukupi kebutuhan gizinya. Perhatikan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola makan sehat balita meliputi:

1. Menciptakan pola makan yang teratur

Pola makan sehat pada balita dilakukan dengan waktu makan yang teratur. Bunda perlu untuk membiasakan si buah hati untuk makan secara teratur sesuai dengan jadwal. Bunda harus selalu mengusahakan si buah hati untuk tidak melewatkan waktu makannya. Sehingga bisa terbentuk pola makan yang teratur sejak si kecil masih di usia dini.

2. Berikan dua kali makanan selingan atau camilan sehat

Bunda perlu memberikan si buah hati makanan selingan atau camilan sehat sebanyak 2 kali. Ini bisa diberikan pada waktu antara sarapan dan makan siang, dan di antara waktu makan siang dan makan malam. Dengan memperhatikan porsi makanan selingan yang lebih sedikit dari makanan utama. Hal tersebut dilakukan agar mampu memenuhi kebutuhan asupan nutrisi harian si buah hati.

3. Berikan beberapa pantangan

Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak dengan baik, sebaiknya bunda memberikan beberapa pantangan. Sebaiknya hindari jenis makanan dan minuman yang mengandung lemak jahat, tinggi gula, dan tinggi garam. Berikan si buah hati jenis makanan sehat untuk menunjang kesehatan anak dengan baik.

Bunda perlu untuk terus mendukung si buah hati agar tumbuh kembangnya berlangsung secara optimal dengan memberikan asupan nutrisi yang cukup. Lengkapi kebutuhan nutrisi si buah hati dengan susu DANCOW yang diperkaya kandungan nutrisi lengkap.

4 Fakta Menarik Mengenai Anak Anjing

Siapa yang tidak mau memelihara hewan mungil yang dapat menurut? Hewan kecil yang bisa Anda latih sebagai hewan peliharaan yang lucu ialah anak anjing. Lihat bagaimana menggemaskannya hewan mungil tersebut berlari kesana kemari di rumah  Anda. 

Tak hanya itu, masih banyak alasan lainnya yang membuat hewan satu ini dijadikan sebagai pilihan hewan peliharaan. 

4 Fakta Menarik Mengenai Anak Anjing

Beberapa fakta di bawah ini merupakan alasan bagi Anda dalam memelihara anak anjing.  Apa saja faktanya?

Mengurangi Risiko Stress

Ternyata dengan memelihara hewan, akan mengurangi risiko stres pada orang yang memeliharanya. Selain itu, orang yang memelihara hewan peliharaan memiliki tingkat kesembuhan yang lebih tinggi.

Maka dengan hal , orang tersebut jarang untuk jatuh sakit.  Tentunya membuat jarang untuk berkunjung ke dokter. 

Pemerhatian tingkah lucu dan menggemaskan hewan peliharaan ternyata mampu menurunkan tekanan darah dengan efektif. Fakta yang menarik ini bisa jadi alasan bagi Anda untuk memeliharanya. 

Dapat Meningkatkan Perkembangan Anak

Memelihara hewan peliharaan dapat bermanfaat bagi perkembangan perilaku, emosional, kognitif, sosial hingga pendidikannya pada anak. 

Hal ini ditunjukan oleh hasil penelitian yang telah dilakukan oleh Aline dan Robert Kidd menunjukan anak-anak yang tumbuh dari keluarga yang memelihara hewan peliharaan memiliki nilai yang lebih tinggi dalam kognitif, motorik, hingga perkembangan sosialnya.  

Meningkatkan Kegiatan Olahraga

Fakta lainnya saat Anda memelihara hewan peliharaan, maka latihan olahraga Anda menjadi lebih meningkat. Sebab Anda melakukannya sambil bermain dengan hewan peliharaan.

Biasanya, anak hewan selalu menuntut majikannya untuk terus bermain, hingga tanpa Anda sadari telah meningkatkan kegiatan olahraga. 

Mampu Meredakan Rasa Sakit

Dalam hasil tes pencitraan yang membantu dokter untuk melakukan deteksi pada perubahan biokimia yakni Positron Emission Tomography (PET Scan) menunjukan hasil bahwa menyentuh hewan peliharaan dapat mematikan pusat pemroses rasa sakit pada otak.

Nah itulah beberapa fakta yang mengharuskan Anda untuk memelihara anak hewan anjing. Bagi Anda yang memelihara hewan tersebut tentu harus memperhatikan pemberian makanan yang berkualitas dan bernutrisi. 

Anda bisa memberikan Royal Canin untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak anjing. Royal Canin merupakan makanan yang berkualitas dan bergizi untuk anjing. Yuk, penuhi kebutuhan hewan peliharaanmu dengan Royal Canin.

Manfaat Susu Dancow Nutritods Untuk Anak

Produk susu sangat penting sekali untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak di usia toddler atau balita, khususnya 1 tahun. Susu Dancow Nutritods adalah salah satu produk susu yang bisa Anda berikan kepada anak-anak di usia tersebut.

Usia balita sendiri merupakan periode emas di mana anak-anak sedang mengalami masa tumbuh kembang yang signifikan. Itulah kenapa, Dancow bisa menjadi pilihan tepat untuk memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil. Nah, berikut kami jelaskan apa saja manfaatnya.

1.      Menguatkan Tulang

Dancow sudah diperkaya dengan kandungan kalsium dan vitamin D. dua kandungan ini bagus sekali untuk kekuatan tulang dan gigi anak-anak di masa toddler atau periode emas. Seperti yang kita ketahui, tulang sendiri merupakan pondasi anak-anak di masa tumbuh kembang mereka.

Selain untuk tulang, kandungan kalsium juga bermanfaat untuk kekuatan gigi si kecil di masa tumbuh kembangnya.

2.      Mengoptimalkan Tinggi Badan Anak

Produk susu yang satu ini juga sudah diperkaya oleh protein. Kalsium dan protein adalah dua kandungan penting yang dapat mengoptimalkan tinggi  badan anak. Kandungan protein ini dapat membantu membentuk jaringan tubuh si kecil.

Di lain sisi, kandungan protein juga bisa membantu membentuk jaringan otak si kecil di masa tumbuh kembangnya.

3.      Menjaga Daya Tahan Tubuh

Susu juga memiliki kandungan nutrisi penting yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh anak. Pasalnya, produk susu ini sudah dilengkapi dengan kandungan vitamin yang lengkap, salah satunya yaitu diperkaya oleh kandungan vitamin C.

Seperti yang kita ketahui bersama, vitamin C sendiri memiliki manfaat yang bagus untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil.

4.      Memiliki Kandungan Nutrisi Otak

Produk susu yang satu ini juga sudah diperkaya oleh kandungan nutrisi otak seperti omega 3 dan omega 6. Dua kandungan ini bagus sekali untuk mengoptimalkan dan mendukung perkembangan kecerdasan anak.

Itu artinya, selain bagus untuk kesehatan si kecil, produk susu ini juga bagus untuk kecerdasan anak.

Demikian penjelasan seputar berbagai manfaat susu Dancow Nutritods untuk balita. Bagaimana, tertarik untuk memberi mereka asupan produk susu tersebut setiap hari? Kini Anda bisa memilih varian rasa sesuai dengan selera si kecil.

 

Yuk Lebih Mengenal Tentang Usia Toddler

Salah satu periode perkembangan si kecil yang tidak boleh terlewatkan adalah saat usia satu tahun. Pada periode usia tersebut, moms akan merasa ia tengah aktif-aktifnya. Usia awal perkembangan buah hati tersebut dikenal sebagai toddler. Bagi moms yang belum memahami toddler artinya apa, yuk simak ulasan di bawah ini.

Mengenal Usia Toddler

·    Toddler secara Bahasa

Toddler berasal dari bahasa Inggris, “to toddle” yang jika diterjemahkan artinya “tidak stabil”. Saat memasuki usia satu tahun, moms mungkin merasa si kecil memiliki karakter demikian. Pada periode tersebut, si kecil akan lebih sensitif termasuk terhadap berbagai hal di sekitarnya.

·    Toddler secara Istilah

Mengacu pada istilahnya, toddler artinya sebuah periode kritis pada perkembangan anak ketika memasuki usia satu tahun. Usia toddler dianggap masa penting yang tidak boleh diabaikan oleh setiap orang tua.

Mengapa Toddler Disebut Periode Sensitif?

Mungkin moms juga bertanya-tanya, mengapa usia toddler artinya dianggap sensitif dan kritis? Pada dasarnya, otak si kecil perlu diberi stimulan untuk proses pembentukan sinaps otaknya. Tanpa adanya stimulasi, bagian otak yang menangani fungsi tersebut tidak akan bekerja secara maksimal. Bahkan bisa dibilang fungsi tersebut tidak bisa diperbaiki, duh sebaiknya perhatikan ya moms.

Pada masa sensitif si kecil tersebut, moms harus rajin memberikan stimulasi agar efeknya besar. Tanpa stimulasi, dibutuhkan usaha yang lebih ekstra loh untuk dapat mempelajarinya.

Hal-Hal yang Terjadi di Usia Toddler

1. Perkembangan Otak

Moms akan merasa terpukau dengan perkembangan otak si kecil. Neuron yang ada di otak perlahan sudah terbentuk semua. Nah, perubahannya adalah pada volumenya, ukurannya akan semakin bertambah dibanding usia sebelumnya. Volume otak usia toddler ini bahkan sudah mencapai 80% dari otak orang dewasa.

2. Keberanian Mengeksplorasi

Sudahkah moms memperhatikan si kecil sudah belajar berjalan. Jika sudah, hal tersebut memang menjadi pertanda keberanian dan kemandirian buah hati untuk mengeksplorasi lingkungan sekitar. Tidak hanya itu, ia juga mulai percaya diri untuk makan dan toilet training lho.

3. Sistem Imun Semakin Berkembang

Daya tahan si kecil saat memasuki periode ini akan semakin berkembang. Tubuhnya akan memproduksi antibodi sendiri sehingga dapat mencerna nutrisi dengan lebih baik.

Seiring meningkatnya sistem imun, tentunya dibutuhkan nutrisi yang seimbang untuk si kecil memasuki usia toddler. Moms bisa melengkapinya dengan Dancow Gum yang merupakan susu pertumbuhan khusus untuk anak usia 1-3 tahun. Yuk jadikan periode toddler sebagai masa-masa emas untuk memperhatikan tumbuh kembang si kecil.